Deine Yogapraxis ist die Zeit, die du dir schenkst
Einzelunterricht
Im Einzelunterricht erhältst Du die Möglichkeit, einen perfekt auf Deine persönlichen Fähigkeiten und Bedürfnisse abgestimmten Yogaunterricht zu erhalten. Egal ob du mit Du mit Yoga beginnen oder die eigene Praxis erweitern möchtest, in deiner Einzelstunde lernst du ein tieferes Verständnis für Yoga zu entwickeln. Zeitpunkt und Dauer werden Deinen Wünschen angepasst.
Onlinestunden
Dein Yogaunterricht zu Hause via Zoom.
montags um 18:00 Uhr und mittwochs um 19:00 Uhr
Unterrichtsdauer 75 Minuten
Wenn Du teilnehmen möchtest sende mir eine E-Mail und Du erhältst die Meeting-ID. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 €. Die benötigte App (ZOOM Cloud Meeting) findest du auch im App-Store oder Google Play-Store, sie kann kostenlos geladen werden.
Kurse
Die feste TeilnehmerInnengruppe bietet dir die Möglichkeit, in einer vertrauten Atmosphäre Yoga zu erleben. Über einen Zeitraum von 10 Wochen findet einmal wöchentlich Yogaunterricht statt. Die Yogastunden bauen aufeinander auf. Jede Einheit beinhaltet einen theoretischen Teil, die genaue Anleitung von Übungen (Asanas) und einen Praxisteil und endet mit einer Tiefenentspannung. Kontinuierlich baust du deine Fähigkeiten aus und tauchst so Stück für Stück in die Welt des Yoga ein.
Businessyoga
Yogaunterricht für Unternehmen. Die Gesundheit der Mitarbeiter ist ein wichtiger Aspekt für jeden Arbeitgeber. Der Yogaunterricht ist ein wohltuender Ausgleich zum Arbeitsalltag. Mein Unterricht wird auf die speziellen Belastungen des jeweiligen Arbeitsplatz ausgerichtet. Ich unterrichte in Ihrem Unternehmen und passe den Kursinhalt und Zeitraum individuell nach Ihren Wünschen an.